Odpowiednie żywienie stanowi fundament dla zdrowia każdego człowieka.
To dzięki niemu mamy energię, składniki budulcowe dla tkanek, hormonów, neuroprzekaźników. Wpływa na funkcjonowanie każdego narządu w tym jelit, serca, mózgu czy tarczycy. Warunkuje odpowiedni wzrost włosa, skóry, silnych kości ale również jest kluczowe dla naszego samopoczucia ze względu na wpływ w gospodarkę neurochemiczną. Nie sposób ominąć również aspektu wizualnego naszego ciała – świetnie odzwierciedla jakość oraz ilość przyjmowanego pokarmu. Już Hipokrates, ojciec medycyny, mawiał – „Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”. W dobie farmakologii zapominamy co stanowi podstawę zdrowia – tryb życia oraz sposób odżywiania. Szukamy złotego środka, magicznej pigułki na wszystkie problemy. Śmiem twierdzić, że nigdy go nie znajdziemy – warto za to stworzyć solidny fundament dla lepszego samopoczucia, szczupłej sylwetki oraz zdrowia ogólnego zmieniając swoje nawyki żywieniowe oraz styl życia.
Skorzystaj z moich usług przy układaniu diety w trzech prostych krokach
powodem np. brak energii, choroba autoimmunologiczna, nadwaga.
Krótko przedstaw swój przypadek.
przygotowania – listę badań, kwestionariusz z wywiadem
żywieniowym, zalecenia do prowadzenia dziennika żywieniowego
oraz zgodę na przetwarzanie danych osobowych – dokumenty te są
konieczne do rozpoczęcia współpracy. Ustalimy również termin
konsultacji. Konsultacje odbywają się stacjonarnie w Lublinie lub on-
line za pomocą wideokonferencji. Poinformuj mnie o wygodnym dla
Ciebie sposobie przeprowadzenia konsultacji.
szczegółowo go omówimy, przeanalizujemy dokumenty oraz
porozmawiamy. Dużą wagę przykładam również do kształtowania
świadomości zależności między stylem życia, dietą a
funkcjonowaniem ciała. Chciałbym, aby zostało Ci w głowie dużo
przydatnej, funkcjonalnej wiedzy, którą wykorzystasz w codziennym
życiu!
