E-book

79,00 

Kategoria:

Opis

 

JEŚLI CHCESZ DOWIEDZIEĆ SIĘ:

  • Jak funkcjonuje układ hormonalny kobiet
  • Jakie mechanizmy stoją za powstawaniem zespołu policystycznych jajników, endometriozy, insulinooporności, niedoczynności tarczycy czy podwzgórzowym czynnościowym braku miesiączki
  • Jak ważna jest rola zdrowej diety, witamin i minerałów dla pracy układu hormonalnego
  • Jakie hormony badać w poszczególnych zaburzeniach
  • Jak powinna wyglądać dieta i suplementacja w konkretnych zaburzeniach hormonalnych

TO TEN E-BOOK JEST WŁAŚNIE DLA CIEBIE!


Treść napisana jest prostym, przystępnym językiem.
ZAPRASZAM DO LEKTURY!

 

ZAPOZNAJ SIĘ ZE SPISEM TREŚCI E-BOOKA


WSTĘP
ROZDZIAŁ PIERWSZY Cykl menstruacyjny
ROZDZIAŁ DRUGI Gospodarka cukrowa a hormony
ROZDZIAŁ TRZECI Insulina i hiperandrogenizm
ROZDZIAŁ CZWARTY Zespół policystycznych jajników
ROZDZIAŁ PIĄTY Stres a androgeny
ROZDZIAŁ SZÓSTY Podwzgórzowy czynnościowy brak miesiączki
ROZDZIAŁ SIÓDMY Leptyna a cykl miesiączkowy
ROZDZIAŁ ÓSMY Problemy z wysoką prolaktyną
ROZDZIAŁ DZIEWIĄTY Niedoczynność tarczycy a dieta i styl życia
ROZDZIAŁ DZIESIĄTY Endometrioza
ROZDZIAŁ JEDENASTY Zaburzenia metabolizmu estrogenów
ROZDZIAŁ DWUNASTY Genetyka a zdrowie kobiet
ROZDZIAŁ TRZYNASTY Mindset i wpływ psychiki na zdrowie
PODSUMOWANIE
BIBLIOGRAFIA

 

ZAPOZNAJ SIĘ Z OPINIAMI O E-BOOKU

 

E-book „Kobieta i hormony” to esencja łatwo przystępnej i funkcjonalnej wiedzy dotyczącej tak trudnego tematu, jakim jest układ hormonalny kobiet. Zawarte w nim informacje są niezwykle precyzyjnie „poukładane” i wyselekcjonowane, dzięki czemu w gąszczu kaskad biochemicznych i zależności łatwo jest wyodrębnić meritum danego problemu. E-book w doskonały sposób tłumaczy zawiłe zależności i procesy zachodzące w naszym organizmie tak, aby czytelnik sam zrozumiał, jak zmianami w swoim codziennym życiu jest w stanie wpłynąć na całą gospodarkę neuroendokrynologiczną organizmu. Znajdują się tutaj praktyczne porady dotyczące zarówno diety i suplementacji, jak i aspektów związanych z kwestiami somatopsychologicznymi. W dzisiejszych czasach, gdy coraz więcej kobiet boryka się z problemami metabolicznymi, chorobami autoimmunizacyjnymi, cierpi na niepłodność i zaburzenia emocjonalne – taka pozycja popularnonaukowa jest w moim odczuciu lekturą niezbędną. Zarówno dla każdej, chcącej zadbać o swoje zdrowie kobiety, jak i dietetyków i osób zajmujących się wspomaganiem zdrowia.

Dr n. biol. Joanna Podgórska


Na co dzień pracuję z pacjentami z przeróżnymi jednostkami chorobowymi, większość z nich ma podłoże endokrynologiczne. Zgadzam się z autorem, że odpowiednie, holistyczne spojrzenie na stan zdrowia i styl życia, pozwala pozbyć się uciążliwych objawów, a niekiedy wejść w całkowitą remisję zaburzeń metabolicznych. Jestem zdania, że każda kobieta powinna mieć wiedzę na temat funkcjonowania własnego organizmu (niestety bardzo często jest odwrotnie). Michał w logiczny sposób tłumaczy skomplikowane procesy, ponadto wskazówki zawarte w tym e-booku są na tyle proste, że można je wprowadzić od zaraz. 

Mgr Edyta Sołek-Trojnar
Dietetyk kliniczny


Kiedy siadasz do pisania swojej pierwszej książki, jesteś jak łódź na wielkim oceanie i dryfujesz, szukając lądu. Autor tej książki nie dryfuje, w punkt trafia w stany zapalne – niezależnie, z jakiego kierunku one wychodzą. Jeśli Ty dryfujesz i nie wiesz, jak sobie ze zdrowiem poradzić, poszukaj rozwiązania w książce. Dowiesz się z niej w prosty sposób, jak zależne są od siebie kolejne hormony, jak współgrają z genetyką i niedoborami. Jakie badania musisz wykonać, aby zacząć szukać. To kompendium wiedzy, a czyta się z wielką lekkością, uzupełniając wiedzę poprzez kolejne rozdziały. Chcesz przybić do portu, wyleczyć swoje ciało, to tylko z tą książką dojdziesz do celu. Polecam lekturę zarówno dla osób, które poszukują i niewiele wiedzą – po lekturze poszerzycie horyzonty wiedzy, także jest to nieodzowna pozycja dla wiedzących więcej na temat medycyny, aby pogłębili swoją wiedzę. Kompendium wiedzy o biochemii i hormonalnej aktywności naszych organizmów.

Katarzyna Markiewicz
Poradnia nutrigenomiczna „Szare Geny”


Ebook „Kobieta & Hormony” to wynik doświadczeń i profesjonalnie usystematyzowanej wiedzy autora. Przeznaczony dla osób poszukujących odpowiedzi na pytania dotyczące prawidłowego funkcjonowania organizmu kobiet. Ukazuje, jak interpretować zachodzące w nim zmiany. Znajdziemy tu również odpowiedzi na pytanie „Co warto zbadać?”, a także dowiemy się, jakie suplementy są wskazane w odpowiednim przypadku. Przekaz książki wspaniale znajduje odzwierciedlenie w rzeczywistości.

Serdecznie polecam wszystkim, którzy pragną poszerzać wiedzę z zakresu dietoterapii oraz chcą zadbać o swoje ZDROWIE!

Dajana Moroc
Instruktorka fitness


 

To tylko kilka z opinii o moim e-booku. Jest ich naprawdę dużo.

Jeżeli chcesz się przekonać, jak bardzo wartościowa jest to książka i jak wiele może zmienić w funkcjonowaniu Twojego organizmu, to zapraszam Cię do zakupu.

 

 

 

 

 

Zapewniam Cię, że nie pożałujesz, gdyż wdrażając rady, w niej zawarte, zadbasz o siebie i swoje zdrowie…