25 przepisów na polifenolowe śniadania

79 

E-book „25 przepisów na polifenolowe śniadania” to kolejna cegiełka do „Akcji Polifenole”! Odżywcze, przeciwzapalne śniadania pełne antyoksydantów i polifenoli sprawdzą się jako zdrowy element diety. Idealnie łączą się z miskami polifenoli zwiększając odżywczość diety i wprowadzając do niej przeciwzapalne elementy. Ta pozycja dostarczy Ci pomysły na zdrowe i ciekawe śniadania oraz sprawi, że Twoje posiłki będą gęsto odżywcze, pełne witamin i niezbędnych składników.

Opis e-booka

E-book „25 przepisów na polifenolowe śniadania” powstał z myślą o zdrowiu hormonalnym kobiet jako kolejny krok do realizacji “Misji polifenoli”. POLIFENOLE szeroka grupa związków występująca w produktach roślinnych, mająca ogromne właściwości prozdrowotne, obejmujące działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne, wspierające mikrobiotę jelit, regulujące gospodarkę glukozowo-insulinową oraz lipidową. Dbanie o spożycie produktów roślinnych, w tym polifenoli, to jedna z najlepszych rzeczy, którą możesz zrobić dla swojego zdrowia hormonalnego, włosów, skóry, serca i mózgu.

Śniadania polifenolowe to świetny pomysł na uzupełnienie niedoborów witamin, składników mineralnych, karotenoidów, polifenoli, niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, potrzebnych dla równowagi hormonów, zdrowia skóry czy mózgu i wielu innych korzystnych fitozwiązków! Są to szybkie i łatwe w przygotowaniu posiłki, przeciwzapalne o wysokiej gęstości odżywczej.

 

Dla kogo jest e-book?

E-book skierowany jest dla kobiet, które:

  • chcą zadbać o swoje hormony, cerę, włosy i szeroko pojęte zdrowie ogólne;
  • chcą wdrożyć do swojego życia zdrowe posiłki;
  • chcą uzupełnić niedobory witamin i składników mineralnych;
  • nie mają czasu na długie gotowanie i szukają ciekawych, zdrowych pomysłów;
  • chcą zrobić coś dla siebie w zakresie zdrowia i świadomości organizmu.

Cały projekt “AKCJA POLIFENOLE” powstał w odpowiedzi na problemy hormonalne kobiet jako krok ku lepszemu zdrowiu. Ma na celu zwiększyć gęstość odżywczą diety i wprowadzić przeciwzapalną komponentę do dnia codziennego w szybkim, prostym i bardzo smacznym posiłku!

Co znajdziesz w e-booku?

W e-booku znajdziesz 25 ciekawych, różnorodnych i bardzo smacznych przepisów na przeciwzapalne śniadania polifenolowe o wysokiej gęstości odżywczej.
Dla każdego ze śniadań podany jest sposób wykonania, kaloryczność oraz rozkład makroskładników.

Są tu m. in. takie śniadania:

  • Wegańskie pankejki bananowe bez glutenu
  • Śniadaniowe egg muffins z brokułem i pomidorami
  • Jajka po turecku z rzodkiewką i nowalijkami
  • Śniadaniowy smoothie bowl z owocami
  • Domowy hummus z kiszonkami
  • Wiosenny bowl polifenolowy z makrelą
  • Kokosowa jaglanka z mango i miętą

Przykładowe przepisy z e-booka

Opinie o e-booku

Ale SZTOS!!!! Mam wszystkie diety i śniadania chyba wymiatają 🥰 Czekałam na pankejki, ale pierwsze egg muffins 🤩 Robisz dobrą robotę Panie Kocie 😍 Dziękuję.

Oglądam śniadania i pierwszy przepis… bez glutenu 😍 Mleko roślinne 😍 Brakowało mi takiego e-booka, gdzie będą przepisy na dania dla osób z nietolerancjami 💚 Sam e-book już na pierwszy rzut oka – ogrom wiedzy, szata graficzna tip top, rewelacja 💚💚💚 Mega 🥰

Śniadania mistrzostwo! ❤️ Dieta śródziemnomorska jako dopełnienie kolejnych diet. Super! Dziękuję!

W jakiej formie otrzymasz e-booka?

E-book „25 przepisów na polifenolowe śniadania” otrzymasz w formie pliku pdf do pobrania w linku, który przyjdzie natychmiast po dokonaniu płatności na podany przez Ciebie adres e-mail.