30 przepisów na polifenolowe koktajle

79 

E-book „30 przepisów na polifenolowe koktajle” to kolejna cegiełka do „Akcji Polifenole”! Odżywcze, przeciwzapalne koktajle pełne antyoksydantów i polifenoli sprawdzą się jako zdrowy element diety. Idealnie łączą się z miskami polifenoli zwiększając odżywczość diety i wprowadzając do niej przeciwzapalne elementy.

Opis e-booka

E-book „30 przepisów na polifenolowe koktajle” powstał z myślą o zdrowiu hormonalnym kobiet jako kolejny krok do realizacji “Misji polifenoli”. POLIFENOLE szeroka grupa związków występująca w produktach roślinnych, mająca ogromne właściwości prozdrowotne, obejmujące działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne, wspierające mikrobiotę jelit, regulujące gospodarkę glukozowo-insulinową oraz lipidową. Dbanie o spożycie produktów roślinnych, w tym polifenoli, to jedna z najlepszych rzeczy, którą możesz zrobić dla swojego zdrowia hormonalnego, włosów, skóry, serca i mózgu.

Koktajle to świetny pomysł na uzupełnienie niedoborów witamin, składników mineralnych, karotenoidów, polifenoli, niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, potrzebnych dla równowagi hormonów, zdrowia skóry czy mózgu i wielu innych korzystnych fitozwiązków! Są to szybkie i łatwe w przygotowaniu posiłki, przeciwzapalne o wysokiej gęstości odżywczej.

 

Dla kogo jest e-book?

E-book skierowany jest dla kobiet, które:

  • chcą zadbać o swoje hormony, cerę, włosy i szeroko pojęte zdrowie ogólne;
  • chcą wdrożyć do swojego życia zdrowe posiłki;
  • chcą uzupełnić niedobory witamin i składników mineralnych;
  • nie mają czasu na długie gotowanie i szukają ciekawych, zdrowych pomysłów;
  • chcą zrobić coś dla siebie w zakresie zdrowia i świadomości organizmu.

Cały projekt “JEDZ MISKI POLIFENOLI” powstał w odpowiedzi na problemy hormonalne kobiet jako krok ku lepszemu zdrowiu. Ma na celu zwiększyć gęstość odżywczą diety i wprowadzić przeciwzapalną komponentę do dnia codziennego w szybkim, prostym i bardzo smacznym posiłku!

Co znajdziesz w e-booku?

W e-booku „30 przepisów na polifenolowe koktajle” znajdziesz 30 ciekawych, różnorodnych i bardzo smacznych przepisów na przeciwzapalne koktajle o wysokiej gęstości odżywczej.
Dla każdego z koktajli podany jest sposób wykonania, kaloryczność oraz rozkład makroskładników.

 

Jakie posiłki znajdziesz w e-booku?

  • Malinowe smoothie z czerwonym dodatkiem
  • Antocyjany w akompaniamencie gorzkiej czekolady
  • Czerwona moc dla serca i mózgu
  • Brain fuel – koktajl dla mózgu
  • Mikstura dla silnych włosów
  • Koktajl mocno apigeninowy
  • Tropikalny pudding chia
  • Koktajl ferrytynowy żelazo +
  • Przeciwzapalny smak tropików
  • Karotenoidy z melonem
  • Mikstura anti-aging dla skóry
  • Morelowy szejk na odporność
  • Gęsty szejk jogurtowo-pistacjowy
  • Śniadaniowy koktajl espresso
  • Koktajl dla jelit
  • Jaglane smoothie wspierające mikrobiotę
  • Naturalny izotonik
  • Moc witaminy C
  • Ekspresowy lekki koktajl śniadaniowy
  • Żółty karotenoidowy koktajl z mango
  • Błonnikowy koktajl brzoskwiniowy
  • Wakacyjny przeciwzapalny duet – truskawka z rabarbarem
  • Chałwa z owocami leśnymi, żurawiną i śliwką
  • Jesienna śliwka z kakao, kardamonem i cynamonem
  • Koktajl buraczany z masłem orzechowym
  • Marchewkowy koktajl ze szpinakiem i truskawkami
  • Pomidorowy koktajl z limonką, brzoskwinią i selerem
  • Tropikalny mix
  • Zielona herbata z kiwi, winogronem i kardamonem
  • Zielony koktajl matcha z gruszką i awokado

Przykładowe przepisy z e-booka

W jakiej formie otrzymasz e-booka?

E-book „30 przepisów na polifenolowe koktajle” otrzymasz w formie pliku pdf do pobrania w linku, który przyjdzie natychmiast po dokonaniu płatności na podany przez Ciebie adres e-mail.