30 przepisów na polifenolowe śniadania
79 zł
E-book „30 przepisów na polifenolowe śniadania” to kolejna cegiełka do „Akcji Polifenole”! Odżywcze, przeciwzapalne śniadania pełne antyoksydantów i polifenoli sprawdzą się jako zdrowy element diety. Idealnie łączą się z miskami polifenoli zwiększając odżywczość diety i wprowadzając do niej przeciwzapalne elementy. Ta pozycja dostarczy Ci pomysły na zdrowe i ciekawe śniadania oraz sprawi, że Twoje posiłki będą gęsto odżywcze, pełne witamin i niezbędnych składników.
Opis e-booka
E-book „30 przepisów na polifenolowe śniadania” powstał z myślą o zdrowiu hormonalnym kobiet jako kolejny krok do realizacji “Misji polifenoli”. POLIFENOLE szeroka grupa związków występująca w produktach roślinnych, mająca ogromne właściwości prozdrowotne, obejmujące działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne, wspierające mikrobiotę jelit, regulujące gospodarkę glukozowo-insulinową oraz lipidową. Dbanie o spożycie produktów roślinnych, w tym polifenoli, to jedna z najlepszych rzeczy, którą możesz zrobić dla swojego zdrowia hormonalnego, włosów, skóry, serca i mózgu.
Śniadania polifenolowe to świetny pomysł na uzupełnienie niedoborów witamin, składników mineralnych, karotenoidów, polifenoli, niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, potrzebnych dla równowagi hormonów, zdrowia skóry czy mózgu i wielu innych korzystnych fitozwiązków! Są to szybkie i łatwe w przygotowaniu posiłki, przeciwzapalne o wysokiej gęstości odżywczej.
Dla kogo jest e-book?
E-book skierowany jest dla kobiet, które:
- chcą zadbać o swoje hormony, cerę, włosy i szeroko pojęte zdrowie ogólne;
- chcą wdrożyć do swojego życia zdrowe posiłki;
- chcą uzupełnić niedobory witamin i składników mineralnych;
- nie mają czasu na długie gotowanie i szukają ciekawych, zdrowych pomysłów;
- chcą zrobić coś dla siebie w zakresie zdrowia i świadomości organizmu.
Cały projekt “AKCJA POLIFENOLE” powstał w odpowiedzi na problemy hormonalne kobiet jako krok ku lepszemu zdrowiu. Ma na celu zwiększyć gęstość odżywczą diety i wprowadzić przeciwzapalną komponentę do dnia codziennego w szybkim, prostym i bardzo smacznym posiłku!
Co znajdziesz w e-booku?
W e-booku „30 przepisów na polifenolowe śniadania” znajdziesz 30 ciekawych, różnorodnych i bardzo smacznych przepisów na przeciwzapalne śniadania polifenolowe o wysokiej gęstości odżywczej.
Dla każdego ze śniadań podany jest sposób wykonania, kaloryczność oraz rozkład makroskładników.
Są tu m. in. takie śniadania:
- Wegańskie pankejki bananowe bez glutenu
- Śniadaniowe egg muffins z brokułem i pomidorami
- Jajka po turecku z rzodkiewką i nowalijkami
- Śniadaniowy smoothie bowl z owocami
- Domowy hummus z kiszonkami
- Wiosenny bowl polifenolowy z makrelą
- Kokosowa jaglanka z mango i miętą
Przykładowe przepisy z e-booka
Opinie o e-booku
Ale SZTOS!!!! Mam wszystkie diety i śniadania chyba wymiatają 🥰 Czekałam na pankejki, ale pierwsze egg muffins 🤩 Robisz dobrą robotę Panie Kocie 😍 Dziękuję.
Oglądam śniadania i pierwszy przepis… bez glutenu 😍 Mleko roślinne 😍 Brakowało mi takiego e-booka, gdzie będą przepisy na dania dla osób z nietolerancjami 💚 Sam e-book już na pierwszy rzut oka – ogrom wiedzy, szata graficzna tip top, rewelacja 💚💚💚 Mega 🥰
Śniadania mistrzostwo! ❤️ Dieta śródziemnomorska jako dopełnienie kolejnych diet. Super! Dziękuję!
W jakiej formie otrzymasz e-booka?
E-book „30 przepisów na polifenolowe śniadania” otrzymasz w formie pliku pdf do pobrania w linku, który przyjdzie natychmiast po dokonaniu płatności na podany przez Ciebie adres e-mail.
