Dieta 3-POSIŁKOWA 1 + wersja jesienno-zimowa
199 zł
Diety:
- ✓ przeciwzapalne
- ✓ niskowęglowodanowe (low carb)
- ✓ z niskim indeksem glikemicznym
- ✓ gęsto odżywcze
- ✓ bogate w polifenole
- ✓ szybkie i proste w przygotowaniu
- ✓ rozkład makroskładników:B:20% T:50% W:30%
Opis diet
Diety 3-posiłkowe 1+ wersja jesienno-zimowa, przeciwzapalne, niskowęglowodanowe (low carb), z niskim indeksem glikemicznym, gęsto odżywcze i bogate w polifenole. Stanowią świetne wsparcie w walce z problemami gospodarki cukrowej oraz hormonalnej. Świetnie sprawdzą się również u każdego, kto chce uzupełnić niedobory witamin i składników mineralnych oraz zdrowo się odżywiać.
Dla kogo są e-booki?
E-booki skierowane są dla kobiet, które chcą:
- wyregulować poziom insuliny i glukozy;
- zyskać więcej energii i lepsze samopoczucie;
- wesprzeć układ sercowo-naczyniowy;
- dostarczyć organizmowi niezbędne witaminy i składniki mineralne;
- poprawić stan cery;
- zapewnić związki niezbędne dla pracy tarczycy;
- poprawić swój styl żywienia;
- stworzyć zdrowe środowisko dla hormonów;
- złagodzić nadmierne trzymanie wody w organizmie.
Co znajdziesz w dietach?
Plany dietetyczne zawierają:
- 7 + 7 dniowy gotowy jadłospis z podziałem na 3 posiłki: śniadanie, obiad, kolacja w trzech wariantach kalorycznych: 1600, 1800 i 2000 kcal;
- listę zakupów, aby ułatwić Ci ich planowanie;
- plan tygodnia z rozkładem posiłków;
- skrypt wraz ze wskazówkami na temat budowania diety, informacjami dotyczącymi postu przerywanego IF, jedzenia ograniczonego czasowo i restrykcji kalorycznych oraz zalecenia do planu żywieniowego.
Takie posiłki znajdziesz w dietach
W jakiej formie otrzymasz e-booki?
E-booki „Dieta 3-posiłkowa 1 + wersja jesienno-zimowa ” ze wskazówkami do diety otrzymasz w formie plików pdf do pobrania w linkach, które przyjdą natychmiast po dokonaniu płatności na podany przez Ciebie adres e-mail.
