Promocja!

Dieta ZDROWE ODCHUDZANIE wege + ryby

129 

Plan diety, która przede wszystkim w zdrowy sposób stworzy środowisko do utraty tkanki tłuszczowej wraz z mini-ebookiem, dotyczącym zdrowej redukcji u kobiet.

Wyczyść

Opis

Jest to plan, którego celem jest stworzenie w organizmie zdrowego środowiska dla redukcji tkanki tłuszczowej, jednocześnie zapewniając mu wszystkie niezbędne dla zdrowia elementy, w tym witaminy i składniki mineralne. Częstymi błędami na dietach redukcyjnych jest bardzo rygorystyczne podejście do tematu, chwytanie się wymyślnych planów żywieniowych, głodówki, bardzo duże deficyty kalorii oraz pomijanie aspektu jakości spożywanego jedzenia, patrząc jedynie na ilość makroskładników. Ten jadłospis może Ci smacznie i zdrowo przejść przez proces redukcji, a dodany do niego skrypt na temat zdrowej redukcji wyjaśni Ci wiele rzeczy, między innymi:

  • Czym jest metabolizm i co się na niego składa
  • Co to jest wolny i szybki metabolizm
  • Dlaczego jesz mało a nie chudniesz
  • Dlaczego stosowane poprzednio diety nie przynosiły rezultaty
  • Wytłumaczy, jak określić swoje prawdziwe zapotrzebowanie kaloryczne
  • Jakie są błędy popełniane podczas odchudzania
  • Jak zmieniają się hormony podczas złego podejścia do odchudzania

Plan diety zawiera 4 posiłki, a do wyboru są 3 warianty kaloryczne: 1600, 1800 i 2000 kcal

Posiłki są szybkie i proste w przygotowaniu, smaczne oraz różnorodne. Znajdziesz w nim różne formy posiłków – sałatki, koktajle, zupy kremy, szybkie dania obiadowe oraz różne postacie śniadań.

Po dokonaniu zamówienia otrzymasz link do pobrania planu dietetycznego z zaleceniami oraz mini-ebooka na temat zdrowej redukcji, który wyjaśni Ci cały proces oraz sprawi, że bardziej zrozumiesz swój organizm.

Smacznego!