Miski polifenoli + Kanapki i tosty + Śniadania + Koktajle
259 zł
Opis e-booków
E-booki „Przepisy na miski pełne polifenoli”, „Polifenolowe kanapki i tosty”, „30 przepisów na polifenolowe śniadania” oraz „30 przepisów na polifenolowe koktajle” powstały z myślą o zdrowiu hormonalnym kobiet jako kolejne kroki do realizacji “Misji polifenoli”. POLIFENOLE szeroka grupa związków występująca w produktach roślinnych, mająca ogromne właściwości prozdrowotne, obejmujące działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne, wspierające mikrobiotę jelit, regulujące gospodarkę glukozowo-insulinową oraz lipidową. Dbanie o spożycie produktów roślinnych, w tym polifenoli, to jedna z najlepszych rzeczy, którą możesz zrobić dla swojego zdrowia hormonalnego, włosów, skóry, serca i mózgu.
Miski polifenoli, polifenolowe kanapki i tosty oraz śniadania i koktajle polifenolowe to świetny pomysł na uzupełnienie niedoborów witamin, składników mineralnych, karotenoidów, polifenoli, niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, potrzebnych dla równowagi hormonów, zdrowia skóry czy mózgu i wielu innych korzystnych fitozwiązków! Są to szybkie i łatwe w przygotowaniu posiłki, przeciwzapalne o wysokiej gęstości odżywczej.
Dla kogo są e-booki?
E-booki „Przepisy na miski pełne polifenoli”, „Polifenolowe kanapki i tosty”, „30 przepisów na polifenolowe śniadania” oraz „30 przepisów na polifenolowe koktajle” skierowane są dla kobiet, które:
- chcą zadbać o swoje hormony, cerę, włosy i szeroko pojęte zdrowie ogólne;
- chcą wdrożyć do swojego życia zdrowe posiłki;
- chcą uzupełnić niedobory witamin i składników mineralnych;
- nie mają czasu na długie gotowanie i szukają ciekawych, zdrowych pomysłów;
- chcą zrobić coś dla siebie w zakresie zdrowia i świadomości organizmu.
Cały projekt “Akcja Polifenole” powstał w odpowiedzi na problemy hormonalne kobiet jako krok ku lepszemu zdrowiu. Ma na celu zwiększyć gęstość odżywczą diety i wprowadzić przeciwzapalną komponentę do dnia codziennego w szybkim, prostym i bardzo smacznym posiłku!

Co znajdziesz w e-bookach?
W każdym z e-booków znajdziesz po 30 ciekawych, różnorodnych i bardzo smacznych przepisów na przeciwzapalne i o wysokiej gęstości odżywczej:
- miski polifenoli,
- polifenolowe kanapki i tosty,
- śniadania polifenolowe,
- koktajle polifenolowe.
Dla każdego posiłku podany jest sposób wykonania, kaloryczność oraz rozkład makroskładników.
Przykładowe posiłki z e-booków:
- Karmelizowany banan w cynamonie
- Tost z grillowanym boczniakiem i świeżymi ziołami
- Tost z kozim serem, burakiem i malinami
- Domowy paprykarz z grillowanymi pomidorami
- Azjatycki tost z kimchi
- Wegańskie pankejki bananowe bez glutenu
- Śniadaniowe egg muffins z brokułem i pomidorami
- Jajka po turecku z rzodkiewką i nowalijkami
- Śniadaniowy smoothie bowl z owocami
- Domowy hummus z kiszonkami
- Czerwona moc dla serca i mózgu
- Mikstura dla silnych włosów
- Koktajl ferrytynowy żelazo+
- Morelowy szejk na odporność
Przykładowe przepisy z e-booków



W jakiej formie otrzymasz e-booki?
E-booki „Przepisy na miski pełne polifenoli”, „Polifenolowe kanapki i tosty”, „30 przepisów na polifenolowe śniadania” oraz „30 przepisów na polifenolowe koktajle” otrzymasz w formie plików pdf do pobrania w linkach, które przyjdą natychmiast po dokonaniu płatności na podany przez Ciebie adres e-mail.