Polifenolowe kanapki i tosty + Miski polifenoli

139 zł

E-book „Polifenolowe kanapki i tosty” to kolejna cegiełka do „Akcji Polifenole”! Odżywcze, przeciwzapalne kanapki i tosty pełne antyoksydantów i polifenoli sprawdzą się jako zdrowy element diety. Idealnie łączą się z miskami polifenoli zwiększając odżywczość diety i wprowadzając do niej przeciwzapalne elementy. Ta pozycja dostarczy Ci pomysłów na zdrowe i ciekawe kanapki oraz sprawi, że Twoje posiłki będą gęsto odżywcze, pełne witamin i niezbędnych składników.
Miski polifenoli to posiłki, które świetnie sprawdzą się przy insulinooporności, niedoczynności tarczycy, PCOS, endometriozie i innych zaburzeniach hormonalnych. Jest to również element zdrowej, przeciwzapalnej diety w modelu śródziemnomorskim, czyli jednym z najzdrowszych modeli żywienia jaki istnieje.
Kategoria:

Opis e-booków

E-booki „Polifenolowe kanapki i tosty” „Przepisy na miski pełne polifenoli” powstały z myślą o zdrowiu hormonalnym Kobiet. POLIFENOLE to szeroka grupa związków występująca w produktach roślinnych, mająca ogromne właściwości prozdrowotne, obejmujące działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne, wspierające mikrobiotę jelit, regulujące gospodarkę glukozowo-insulinową oraz lipidową. Dbanie o spożycie produktów roślinnych, w tym polifenoli, to jedna z najlepszych rzeczy, którą możesz zrobić dla swojego zdrowia hormonalnego, włosów, skóry, serca i mózgu.

Polifenolowe kanapki i tosty oraz miski polifenoli to świetny pomysł na uzupełnienie niedoborów witamin, składników mineralnych, karotenoidów, polifenoli, niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, potrzebnych dla równowagi hormonów, zdrowia skóry czy mózgu, jakościowych białek i wielu innych korzystnych fitozwiązków!  Są to szybkie i łatwe w przygotowaniu posiłki z niskim indeksem glikemicznym.

Dla kogo są e-booki?

E-booki skierowane są do kobiet, które:

  • chcą zadbać o swoje hormony, cerę, włosy i szeroko pojęte zdrowie ogólne;
  • chcą wdrożyć do swojego życia zdrowe posiłki;
  • nie mają czasu na długie gotowanie i szukają ciekawych, zdrowych pomysłów;
  • chcą zrobić coś dla siebie w zakresie zdrowia i świadomości organizmu.

Cały projekt “JEDZ MISKI POLIFENOLI” powstał w odpowiedzi na problemy hormonalne kobiet jako krok ku lepszemu zdrowiu. Ma na celu zwiększyć gęstość odżywczą diety i wprowadzić przeciwzapalną komponentę do dnia codziennego w szybkim, prostym i bardzo smacznym posiłku!

Co znajdziesz w e-bookach?

W e-booku “Polifenolowe kanapki i tosty”znajdziesz 30 ciekawych, różnorodnych i bardzo smacznych przepisów na przeciwzapalne, polifenolowe kanapki i tosty o wysokiej gęstości odżywczej.
Dla każdego posiłku podany jest sposób wykonania, kaloryczność oraz rozkład makroskładników.

Są tu m. in. takie kanapki i tosty:

  • Karmelizowany banan w cynamonie
  • Tost z grillowanym boczniakiem i świeżymi ziołami
  • Tost z kozim serem, burakiem i malinami
  • Domowy paprykarz z grillowanymi pomidorami
  • Azjatycki tost z kimchi
  • Kanapka z karmelizowaną marchewką w chili
  • Szpinak na ciepło z czosnkiem, pomidorami i parmezanem
  • Tost szarlotka
  • Wędzony twarożek na grzance z grzybami

W e-booku “Przepisy na miski pełne polifenoli” znajdziesz ogromną ilość informacji o:

  • polifenolach, ich działaniu, źródłach w żywności;
  • czym jest stres oksydacyjny, co go powoduje i jak go zmniejszyć;
  • jakie produkty warto włączyć do diety;
  • jak stworzyć własną miskę polifenoli w kilku krokach;
  • 30 ciekawych, różnorodnych i bardzo smacznych przepisów na MISKI POLIFENOLI.

Do e-booka z pysznymi i różnorodnymi przepisami dołączony jest cały skrypt o polifenolach – dowiesz się, jak wygląda podział polifenoli, gdzie je znajdziesz oraz jak działają!

Przykładowe przepisy z e-booków

W jakiej formie otrzymasz e-booki?

E-booki „Polifenolowe kanapki i tosty” oraz „Przepisy na miski pełne polifenoli” otrzymasz w formie plików pdf do pobrania w linkach, które przyjdą natychmiast po dokonaniu płatności na podany przez Ciebie adres e-mail.

 

Podobne produkty