Polifenolowe kanapki i tosty

79 

E-book „Polifenolowe kanapki i tosty” to kolejna cegiełka do „Akcji Polifenole”! Odżywcze, przeciwzapalne kanapki i tosty pełne antyoksydantów i polifenoli sprawdzą się jako zdrowy element diety. Idealnie łączą się z miskami polifenoli zwiększając odżywczość diety i wprowadzając do niej przeciwzapalne elementy. Ta pozycja dostarczy Ci pomysłów na zdrowe i ciekawe kanapki oraz sprawi, że Twoje posiłki będą gęsto odżywcze, pełne witamin i niezbędnych składników.

Opis e-booka

E-book „Polifenolowe kanapki i tosty” powstał z myślą o zdrowiu hormonalnym kobiet jako kolejny krok do realizacji “Misji polifenoli”. POLIFENOLE szeroka grupa związków występująca w produktach roślinnych, mająca ogromne właściwości prozdrowotne, obejmujące działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne, wspierające mikrobiotę jelit, regulujące gospodarkę glukozowo-insulinową oraz lipidową. Dbanie o spożycie produktów roślinnych, w tym polifenoli, to jedna z najlepszych rzeczy, którą możesz zrobić dla swojego zdrowia hormonalnego, włosów, skóry, serca i mózgu.

Polifenolowe kanapki i tosty to świetny pomysł na uzupełnienie niedoborów witamin, składników mineralnych, karotenoidów, polifenoli, niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, potrzebnych dla równowagi hormonów, zdrowia skóry czy mózgu i wielu innych korzystnych fitozwiązków! Są to szybkie i łatwe w przygotowaniu posiłki, przeciwzapalne o wysokiej gęstości odżywczej.

 

Dla kogo jest e-book?

E-book skierowany jest dla kobiet, które:

  • chcą zadbać o swoje hormony, cerę, włosy i szeroko pojęte zdrowie ogólne;
  • chcą wdrożyć do swojego życia zdrowe posiłki;
  • chcą uzupełnić niedobory witamin i składników mineralnych;
  • nie mają czasu na długie gotowanie i szukają ciekawych, zdrowych pomysłów;
  • chcą zrobić coś dla siebie w zakresie zdrowia i świadomości organizmu.

Cały projekt “AKCJA POLIFENOLE” powstał w odpowiedzi na problemy hormonalne kobiet jako krok ku lepszemu zdrowiu. Ma na celu zwiększyć gęstość odżywczą diety i wprowadzić przeciwzapalną komponentę do dnia codziennego w szybkim, prostym i bardzo smacznym posiłku!

Co znajdziesz w e-booku?

W e-booku “Polifenolowe kanapki i tosty” znajdziesz 30 ciekawych, różnorodnych i bardzo smacznych przepisów na przeciwzapalne, polifenolowe kanapki i tosty o wysokiej gęstości odżywczej.
Dla każdego posiłku podany jest sposób wykonania, kaloryczność oraz rozkład makroskładników.

Są tu m. in. takie kanapki i tosty:

  • Karmelizowany banan w cynamonie
  • Tost z grillowanym boczniakiem i świeżymi ziołami
  • Tost z kozim serem, burakiem i malinami
  • Domowy paprykarz z grillowanymi pomidorami
  • Azjatycki tost z kimchi
  • Kanapka z karmelizowaną marchewką w chili
  • Szpinak na ciepło z czosnkiem, pomidorami i parmezanem
  • Tost szarlotka
  • Wędzony twarożek na grzance z grzybami

Przykładowe przepisy z e-booka

W jakiej formie otrzymasz e-booka?

E-book „Polifenolowe kanapki i tosty” otrzymasz w formie pliku pdf do pobrania w linku, który przyjdzie natychmiast po dokonaniu płatności na podany przez Ciebie adres e-mail.