Przepisy na miski pełne polifenoli – PROMOCJA
59 zł
Poprzednia najniższa cena: 49 zł.
Opis e-booka
E-book „Przepisy na miski pełne polifenoli” powstał z myślą o zdrowiu hormonalnym Kobiet. POLIFENOLE to szeroka grupa związków występująca w produktach roślinnych, mająca ogromne właściwości prozdrowotne, obejmujące działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne, wspierające mikrobiotę jelit, regulujące gospodarkę glukozowo-insulinową oraz lipidową. Dbanie o spożycie produktów roślinnych, w tym polifenoli, to jedna z najlepszych rzeczy, którą możesz zrobić dla swojego zdrowia hormonalnego, włosów, skóry, serca i mózgu.
Miski polifenoli to świetny pomysł na uzupełnienie niedoborów witamin, składników mineralnych, karotenoidów, polifenoli, niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, potrzebnych dla równowagi hormonów, zdrowia skóry czy mózgu, jakościowych białek i wielu innych korzystnych fitozwiązków! Są to szybkie i łatwe w przygotowaniu posiłki z niskim indeksem glikemicznym.
Dla kogo jest e-book?
E-book skierowany jest dla Kobiet, które:
- chcą zadbać o swoje hormony, cerę, włosy i szeroko pojęte zdrowie ogólne;
- chcą wdrożyć do swojego życia zdrowe posiłki;
- nie mają czasu na długie gotowanie i szukają ciekawych, zdrowych pomysłów;
- chcą zrobić coś dla siebie w zakresie zdrowia i świadomości organizmu.
Cały projekt “JEDZ MISKI POLIFENOLI” powstał w odpowiedzi na problemy hormonalne kobiet jako krok ku lepszemu zdrowiu. Ma na celu zwiększyć gęstość odżywczą diety i wprowadzić przeciwzapalną komponentę do dnia codziennego w szybkim, prostym i bardzo smacznym posiłku!
Co znajdziesz w e-booku?
E-book „Przepisy na miski pełne polifenoli” zawiera 30 ciekawych, różnorodnych i bardzo smacznych przepisów na MISKI POLIFENOLI.
Do e-booka z pysznymi i różnorodnymi przepisami dołączony jest cały skrypt o polifenolach, w którym znajdziesz ogromną ilość informacji o:
- polifenolach, ich działaniu, źródłach w żywności;
- czym jest stres oksydacyjny, co go powoduje i jak go zmniejszyć;
- jakie produkty warto włączyć do diety;
- jak stworzyć własną miskę polifenoli w kilku krokach.
Jakie posiłki znajdziesz w e-booku?
- Polifenolowa miska z grillowanym bakłażanem, fetą i świeżą miętą
- Miska z czerwoną kapustą, granatem z nutą chilli i limonki
- Antyoksydacyjny bowl z truskawką, pekanem i grillowanym halloumi
- Apigeninowa miska na ciepło z pieczoną marchewką i pietruszką w aromatycznym dressingu z parmezanem
- Wytrawny bowl z łososiem, rzodkiewką i aromatycznymi dodatkami
- Orzeźwiający bowl z owocami, pistacjami i bazyliową nutą
- Antocyjanowa miska figą z wiesiołkowym dressingiem
- Miska polifenoli w tajskim stylu z brokułem i sezamem
- Przeciwzapalny bowl z burakiem dla serca i mózgu
- Zielona miska ze strączkami, jajkiem i szczypiorkiem
- Kolorowy talerz z nutą grejpfruta, orzechami laskowymi i sosem na bazie wiesiołka
- Miska z fasolką szparagową, ciecierzycą, pietruszką i kiełkami z musztardowo-ziołowym sosem
- Grillowana brzoskwinia z włoskim orzechem i nutką bazylii z sosem cynamonowym
- Polifenolowy bowl z mango z orzechowym sosem i jogurtem greckim
- Antyoksydacyjna malinowa miska z burakiem i czerwonymi dodatkami
- Zielony talerzyk z nutą gruszki i przeciwzapalnych dodatków z miodowym dressingiem
- Wytrawny bowl ze szparagami, migdałami i ziołami
- Bowl tropikalny z tartą skórką z limonki i ananasem
- Pieczone różyczki z kalafiora z nutą parmezanu i aromatycznym dressingiem chimichurri
- Miska polifenoli z grubo krojonym pomidorem i kiełkami buraka w sosie jabłkowym
- Azjatyckie noodle z marchewki z tofu i sosem orzechowym
- Brzoskwinia, pomidory, sumak
- Burrata z figą, kalafiorem i winogronem
- Grillowana cukinia w curry z łososiem
- Grillowana rzodkiewka z arbuzem i ogórkiem
- Grillowany ananas z mango i chili
- Jesienna dynia z maliną i grejpfrutem
- Tabbouleh z kalafiora
- Włoskie karczochy z kaszą i pomidorem
- Żółte pomidory z awokado, bobem i pesto
Przykładowe przepisy z e-booka
Opinie o e-booku
To ja dziękuję. ❤️ Czekałam na niego. Wprowadzenie jednej takiej miski nie jest wielkim wyczynem, a może zmienić tak dużo. ❤️ W końcu wiem, jak można je komponować.
Zakupiłam przepisy i jestem w szoku tyle pracy w to włożyłeś ! Wszystko wygląda pysznie i tak kolorowo. Dziękuję, ze tyle dla nas robisz. Moje endo bóle się zmniejszyły odkąd jem regularnie takie miski polifenoli. Pozdrawiam z Wiednia
Dzień dobry Panie Michale. Zakupiłam kolejnego E-booka i zbieram szczękę z podłogi. 🤩 Ilość praktycznej wiedzy jest ogromna, a przepisy i zdjęcia wyglądają obłędnie. 🤩 😍
W jakiej formie otrzymasz e-booka?
E-book „Przepisy na miski pełne polifenoli” otrzymasz w formie pliku pdf do pobrania w linku, który przyjdzie natychmiast po dokonaniu płatności na podany przez Ciebie adres e-mail.
