Shopping Cart

Brak produktów w koszyku.

Zapisz się na newsletter i pobierz darmowy dzień diety przeciwzapalnej

Zapisz się!

Polifenolowe kanapki i tosty

E-book „Polifenolowe kanapki i tosty” to kolejna cegiełka do „Akcji Polifenole”! Odżywcze, przeciwzapalne kanapki i tosty pełne antyoksydantów i polifenoli sprawdzą się jako zdrowy element diety. Idealnie łączą się z miskami polifenoli zwiększając odżywczość diety i wprowadzając do niej przeciwzapalne elementy. Ta pozycja dostarczy Ci pomysłów na zdrowe i ciekawe kanapki oraz sprawi, że Twoje posiłki będą gęsto odżywcze, pełne witamin i niezbędnych składników.

79 

01

Przeciwzapalne kanapki i tosty

02

Gęstoodżywcze

03

Świetnie uzupełniają niedobory witamin

04

Szybkie i łatwe 
w przygotowaniu

produkt

05

Pełne polifenoli

06

Zdrowy element diety

07

Idealne dla zabieganych jako zdrowe i odżywcze posiłki na co dzień

08

Stworzone z łatwo dostępnych składników

Co znajdziesz w ebooku

  • 30 ciekawych, różnorodnych i bardzo smacznych przepisów na przeciwzapalne, polifenolowe kanapki i tosty o wysokiej gęstości odżywczej
  • Dla każdego posiłku podany jest sposób wykonania, kaloryczność oraz rozkład makroskładników.

  • Posiłki są szybkie i proste 
w przygotowaniu, smaczne oraz różnorodne. Znajdziesz w nim różne formy kanapek i tostów.

  • E-book „Polifenolowe kanapki i tosty” otrzymasz w formie pliku pdf do pobrania w linku, który przyjdzie natychmiast po dokonaniu płatności na podany przez Ciebie adres e-mail.

Lista zakupów

icon-zoom

Spis treści

icon-zoom

Takie przepisy znajdziesz w ebooku

Kanapka z awokado, szynką parmeńdką i burratą

Tost szarlotka

Grzanka z pesto, szynką parmeńską i jajkiem

Włoska grzanka z burratą i pomidorami

Azjatycki łosoś Teriyaki z guacamole

Aromatyczny tost z pesto i anchovies

Tost z pastą paprykową i grillowanym halloumi

Karmelizowana bruskelka na grzance

Tost z masłem orzechowym, malinami i miętą

Szpinak na ciepło z czoskiem, pomidorami i parmezanem

Jajka po turecku na toście

Kanapka z kozim serem, figą i tymiankiem

Azjatycki tost z kimchi

Tost z grillowanym porem i awokado

Jesiennym hummus z dynią na grzance

Jesienna kanapka z gruszką, serem lazur i żurawiną

Karmelizowany banan w cynamonie ze skyrem

Pasta z białej fasoli z ogórkiem kiszonym

Twarożek z nerkowców z pomidorem

Grillowany paprykarz i domowymi pomidorami

Grzanka z makrelą i ogórkiem

Pasta z groszku i bobu z nutą cytrynową

Wędzony twarożek na hgzrance z grzybami

Tost z pesto pomidorowym i grillowanym bakłażanem

Tost z grillowanym boczniakiem i świeżymi ziołami

Grzanka z łososiem i koprem włoskim

Dla kogo jest ebook

Ten ebook jest dla Ciebie, jeśli zwiększyć gęstość odżywczą swoich posiłków oraz wprowadzić przeciwzapalną komponentę do dnia codziennego w szybkim, prostym i bardzo smacznym posiłku.

To świetny pomysł na uzupełnienie niedoborów witamin, składników mineralnych, karotenoidów, polifenoli, niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, potrzebnych dla równowagi hormonów, zdrowia skóry czy mózgu i wielu innych korzystnych fitozwiązków.

Może być z powodzeniem stosowana u kobiet z PCOS, Hashimoto, insulinoopornością, niedoczynnością tarczycy oraz niedoborami witamin 
i składników mineralnych.

Najczęsciej zadawane pytania

Pytanie Lorem ipsum

Odpowiedź Lorem ipsum

Pytanie Lorem ipsum

Odpowiedź Lorem ipsum

Pytanie Lorem ipsum

Odpowiedź Lorem ipsum

Pytanie Lorem ipsum

Odpowiedź Lorem ipsum

Pytanie Lorem ipsum

Odpowiedź Lorem ipsum

Polifenolowe kanapki i tosty

79 

E-book „Polifenolowe kanapki i tosty” to kolejna cegiełka do „Akcji Polifenole”! Odżywcze, przeciwzapalne kanapki i tosty pełne antyoksydantów i polifenoli sprawdzą się jako zdrowy element diety. Idealnie łączą się z miskami polifenoli zwiększając odżywczość diety i wprowadzając do niej przeciwzapalne elementy. Ta pozycja dostarczy Ci pomysłów na zdrowe i ciekawe kanapki oraz sprawi, że Twoje posiłki będą gęsto odżywcze, pełne witamin i niezbędnych składników.