Zapisz się na newsletter i pobierz darmowy dzień diety przeciwzapalnej
Dietetyka
hormonalna kobiet
Odkryj moje przeciwzapalne diety gotowe z niskim indeksem glikemicznym, plany żywieniowe wspierające gospodarkę hormonalną oraz ekonomiczne i szybkie jadłospisy idealne do stosowania jako zdrowy styl żywienia na co dzień, z partnerem lub całą rodziną!
Prolaktyna
Podniesiony wynik prolaktyny (PRL) u wielu kobiet powoduje silny stres, a szukając w Internecie przyczyny wysokiego jej poziomu po wpisaniu w wyszukiwarce często wyskakują guzy przysadki. Chciałbym tym wpisem Cię uspokoić, jeśli zauważasz u siebie podwyższoną prolaktynę i pokazać jak szeroki jest to temat oraz jak wiele czynników na nią wpływa.
Dieta ekspresowa i ekonomiczna
Odkryj moje przeciwzapalne diety gotowe z niskim indeksem glikemicznym, plany żywieniowe wspierające gospodarkę hormonalną oraz ekonomiczne i szybkie jadłospisy idealne do stosowania jako zdrowy styl żywienia na co dzień, z partnerem lub całą rodziną!
Moje propozycje dla Ciebie
Sprawdź, co oferuję i wprowadzaj w swoje życie nowe zdrowe nawyki!
Gotowe diety
To specjalnie przygotowane plany dietetyczne wraz z zaleceniami, które możesz wdrożyć od zaraz i zacząć zmieniać nawyki na zdrowsze.
E-booki z przepisami
Przepisy na różnorodne, bardzo smaczne posiłki jako uzupełnienie niedoborów witamin, składników mineralnych, polifenoli i wielu innych korzystnych fitozwiązków.
Poradniki zdrowotne
Popularnonaukowe poradniki wyjaśniające wpływ żywienia i stylu życia na konkretne zaburzenia wraz z gotowymi rozwiązaniami.
Strefa wiedzy
To miejsce, gdzie znajdziesz ogrom ciekawych informacji oraz wskazówek i opracowań konkretnych zaburzeń hormonalnych i nie tylko.
Bestsellery
Poznaj najpopularniejsze przepisy i plany dietetyczne!
Dieta śródziemnomorska
B: 20% T: 50% W: 30%
Dieta wysokobiałkowa
B: 30% T: 30% W: 40%
Dieta ekspresowa i ekonomiczna
B: 20% T: 50% W: 30%
