Zapisz się na newsletter i pobierz darmowe dwa dni diety przeciwzapalnej
Dieta silnie przeciwzapalna
Specjalistyczna dieta przeciwzapalna dla Kobiet zmagających się z zaburzeniami hormonalnymi, chorobami na podłożu zapalnym oraz autoimmunologicznymi.
Zwiększona zawartość białka, bogaty profil związków bioaktywnych o silnym działaniu przeciwzapalnym, a jednocześnie proste, nieskomplikowane posiłki tworzą łatwe do wdrożenia narzędzie z wysokim potencjałem regeneracyjnym dla Kobiet, które potrzebują silnego wsparcia.
149 zł
01
Bogactwo bioaktywnych związków
02
Wysoki potencjał przeciwzapalny
03
Bez pszenicy, minimalizacja laktozy, eliminacja tłuszczy trans
04
Wysoka zawartość białka
05
Wysoka zawartość polifenoli i antyoksydantów
06
Prosta w przygotowaniu, szybka i ekonomiczna
07
Rozkład makroskładników: B:25% T:42% W:33%
08
Krótki czas przygotowania posiłków
Co znajdziesz w diecie
- 7 dniowy gotowy jadłospis z podziałem na trzy posiłki: śniadanie, obiad, kolacja w trzech wariantach kalorycznych do wyboru: 1600, 1800 i 2000 kcal
- Plan tygodnia z rozkładem posiłków
- Lista zakupów tygodniowa i na każdy dzień, aby ułatwić Ci ich planowanie
- Jadłospis w wersji gotowej do druku (print friendly)
- Jadłospis w wersji ze zdjęciami posiłków
- Podane kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany do każdego posiłku
- Dokładną ilość składników oraz sposób przygotowania każdego posiłku
- Skrypt wraz ze wskazówkami na temat budowania diety oraz zalecenia do planu żywieniowego
- E-book „Dieta silnie przeciwzapalna” otrzymasz w formie plików pdf do pobrania w linkach, które przyjdą natychmiast po dokonaniu płatności na podany przez Ciebie adres e-mail.
Lista zakupów
Spis treści
Takie przepisy znajdziesz w diecie
Słodki talerzyk z kremowym jogurtem z nutą mango, kiwi i pistacji
Miska polifenoli z ciepłymi pieczonymi warzywami
Wegańska, rozgrzewająca potrawka z soczewicy
Domowa sałatka “cezar” w turbo odsłonie
Tost bombardino dolce vita
Delikatny duszony indyk w pomidorach i ziołach
Jaja na szpinakowo-śmietankowej poduszce z kruszoną fetą
Filet z indyka z duszonymi warzywami, kaszą i surówką z marchewki po koreańsku
Probiotyczne, kremowe smoothie
Odżywczy bowl ze słodkim halloumi i nutą chilli
Śniadaniowy lunchbox z hummusem i marchewkami
Polifenolowy ekspresowy przekładaniec
Aromatyczne warzywa z piekarnika z cytrynowym dorszem
Żytnia grzanka z mozzarellą, warzywną “salsą” i truskawkowym szejkiem
Musztardowa polędwiczka wieprzowa z kaszą i modrą kapustą
Sałatka z ciepłym camembertem z patelni i nutą porzeczki
Nocna kawowa owsianka espresso z jogurtem i kiwi
Cypryjskie tosty
Słodki biszkoptowy omlet z owocami
Aromatyczne pęczotto z kurczakiem i fetą
Musztardowy łosoś z brązowym ryżem w pistacjowej panierce
Dla kogo jest dieta
Najczęsciej zadawane pytania
Odpowiedź Lorem ipsum
Odpowiedź Lorem ipsum
Odpowiedź Lorem ipsum
Odpowiedź Lorem ipsum
Odpowiedź Lorem ipsum