Moje gotowe jadłospisy to przeciwzapalne, bardzo odżywcze plany z niskim indeksem glikemicznym, zapewniające organizmowi niezbędne witaminy, składniki mineralne, przeciwutleniacze, błonnik czy niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Pomogą Ci odżywić organizm, wprowadzą w codzienny jadłospis przeciwzapalne elementy oraz dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu ustabilizują poziom glukozy i insuliny. Do każdej diety dołączone są zalecenia oraz tematyczny skrypt merytoryczny!
Jeżeli chcesz wybrać odpowiednią wartość kaloryczną moich przeciwzapalnych diet gotowych, skorzystaj z kalkulatora zapotrzebowania kalorycznego, który jest dostępny TUTAJ.
