Zapisz się na newsletter i pobierz darmowy dzień diety przeciwzapalnej
Dieta ekspresowa i ekonomiczna (do pudełka)
PREMIERA DIETY WKRÓTCE !!!
Ekspresowa dieta przeciwzapalna w modelu low carb, z bardzo prostymi przepisami ułożonymi z ekonomicznych, tanich składników, idealna dla osób, które nie mają czasu na długie stanie w kuchni. Bardzo dobrze sprawdzi się w PCOS, insulinooporności czy endometriozie. Posiłki zapewniają sytość na długo, a do tego są meeega smaczne i superszybkie w przygotowaniu!
DO KOŃCA TYGODNIA do każdego zamówienia GRATIS E-book „POKONAJ ZMĘCZENIE” oraz mini e-book z rozgrzewającymi zupami na jesień!
Original price was: 109 zł.79 złCurrent price is: 79 zł.
Poprzednia najniższa cena: 79 zł.
01
Przeciwzapalna w modelu low carb
02
Idealna dla zabieganych jako zdrowa i odżywcza dieta na co dzień
03
Wysoka zawartość białka
04
Z niskim indeksem glikemicznym
05
Bardzo szybka i prosta w przygotowaniu
06
Stworzona z łatwo dostępnych składników
07
Rozkład makroskładników: B:23% T:44% W:33%
Co znajdziesz w diecie
- 7 dniowy gotowy jadłospis z podziałem na trzy posiłki: śniadanie, obiad, kolacja w trzech wariantach kalorycznych do wyboru: 1600, 1800 i 2000 kcal
- Plan tygodnia z rozkładem posiłków
- Lista zakupów tygodniowa i na każdy dzień, aby ułatwić Ci ich planowanie
- Jadłospis w wersji gotowej do druku
- Skrypt wraz ze wskazówkami na temat budowania diety oraz zalecenia do planu żywieniowego
- E-book „Dieta ekspresowa i ekonomiczna (do pudełka)” otrzymasz w formie plików pdf do pobrania w linkach, które przyjdą natychmiast po dokonaniu płatności na podany przez Ciebie adres e-mail.
- DO KOŃCA TYGODNIA do każdego zamówienia GRATIS E-book „POKONAJ ZMĘCZENIE” – idealna lektura na chłodne jesienne wieczory oraz mini e-book z rozgrzewającymi zupami na jesień!
Lista zakupów
Spis treści
Takie przepisy znajdziesz w diecie
Śniadaniowy, przeciwzapalny bowl z jajkiem
Szybkie placuszki bananowo-orzechowe
Naleśniki a’la tiramisu malinowe
Amerykański bacon, egg & cheese wrap
Włoska ciabatta z pesto, mozzarellą i nektarynką
Kotleciki z indyka z ziemniaczkami i sałatką z koperkowym sosem
Spaghetti z kremowym sosem z burraty
Domowe “belriso” porzeczkowe
Błyskawiczny labneh z aromatycznymi pikantnymi pomidorkami, szczypiorkiem i tostowanym pieczywem
Polifenolowa sałatka z mozzarellą, "salsą" z pomidora i chrupiącymi orzechami
Omlet a’la sernik cynamonowy z nektarynką i płatkami migdałów
Śródziemnomorska tortilla z sosem jogurtowo-koperkowym
Sałatka z lekko pikantnym sosem i prażonym słonecznikiem
Proteinowy jogurtowy bowl ze słodką nutą w 5 minut
Kremowe, domowe penne śmietankowe
Chrupiąca pajda z sałatą rzymską z musztardową nutą
Antyoksydacyjny lunchbox z chrupiącymi warzywami i dressingiem
Szybki stir-fry z sosem miodowym
Polędwiczki z kurczaka z ziemniaczkami w ekspresowym sosie chrzanowym
Dla kogo jest dieta
Najczęsciej zadawane pytania
Odpowiedź Lorem ipsum
Odpowiedź Lorem ipsum
Odpowiedź Lorem ipsum
Odpowiedź Lorem ipsum
Odpowiedź Lorem ipsum