Strefa wiedzy
Dowiedz się, w jaki sposób żywienie, suplementacja i styl życia wpływają na organizm, gospodarkę hormonalną, jelita, samopoczucie czy stan cery i jakość włosów. Jeśli chcesz poznać tajniki działania organizmu, a szczególnie gospodarki hormonalnej na pewno znajdziesz tu wiele ciekawych informacji. Zapraszam do lektury!
Przepisy
Wypróbuj przepisy na proste i szybkie w przygotowaniu posiłki, które są wysoko odżywcze, bogate w antyoksydanty i polifenole, pełne witamin i składników mineralnych, a jednocześnie są bardzo smaczne. Znajdziesz tu posiłki w różnych formach: sałatki, szybkie dania obiadowe, zupy kremy, różne postacie śniadań. Chciałbym, aby te przepisy stanowiły dla Ciebie inspirację do zdrowego odżywiania, dbania o zdrowie i zdrowie Twoich hormonów. Zapraszam do lektury!