Zapisz się na newsletter i pobierz darmowe dwa dni diety przeciwzapalnej
Strefa wiedzy
Super odżywczy, przeciwzapalny koktajl, pełen polifenoli

To bardzo prosty, super odżywczy, przeciwzapalny koktajl, pełen polifenoli, antyoksydantów, witamin i składników mineralnych!
Koktajle to świetny pomysł, aby przemycić w diecie ogromną ilość cennych dla organizmu składników w łatwostrawnej formie!
SKŁADNIKI:
- 2 łodygi selera naciowego
- pęczek natki pietruszki
- awokado 1/2 szt.
- limonka 1/2 szt.
- dojrzałe mango lub banan
- kilka listków świeżej mięty
- Pokrój łodygi selera naciowego w małe kawałki, obierz mango lub banana oraz awokado i limonkę ze skórki.
- Wszystkie składniki wrzuć do blendera razem z listkami świeżej mięty i dodaj ok. 250 ml gazowanej wody.
- Zblenduj na gęsty zielony koktajl.

