Zapisz się na newsletter i pobierz darmowe dwa dni diety przeciwzapalnej
Dieta z Lidla ekspresowa i ekonomiczna
Ekspresowa dieta przeciwzapalna z dużą zawartością białka, z bardzo prostymi przepisami ułożonymi z ekonomicznych, tanich składników prosto z Lidla, idealna dla osób, które nie mają czasu na długie stanie w kuchni. Bardzo dobrze sprawdzi się w PCOS, insulinooporności czy endometriozie. Posiłki zapewniają sytość na długo, a do tego są meeega smaczne i superszybkie w przygotowaniu!
Pierwotna cena wynosiła: 109 zł.79 złAktualna cena wynosi: 79 zł.
Poprzednia najniższa cena: 79 zł.
01
Domowe, odżywcze przepisy
02
Idealna dla zabieganych jako zdrowa i odżywcza dieta na co dzień
03
Wysoka zawartość białka
04
Wspiera regulację poziomu glukozy i insuliny
05
Bardzo szybka i prosta w przygotowaniu
06
Stworzona z łatwo dostępnych składników z Lidla
07
Rozkład makroskładników: B:24% T:38% W:38%
08
Zawiera listy zakupów na każdy dzień i cały tydzień
Co znajdziesz w diecie
- 7 dniowy gotowy jadłospis z podziałem na trzy posiłki: śniadanie, obiad, kolacja w trzech wariantach kalorycznych do wyboru: 1600, 1800 i 2000 kcal
- Plan tygodnia z rozkładem posiłków
- Lista zakupów tygodniowa i na każdy dzień, aby ułatwić Ci ich planowanie
- Jadłospis w wersji gotowej do druku
- Skrypt wraz ze wskazówkami na temat budowania diety oraz zalecenia do planu żywieniowego
- E-book „Dieta z Lidla ekspresowa i ekonomiczna” otrzymasz w formie plików pdf do pobrania w linkach, które przyjdą natychmiast po dokonaniu płatności na podany przez Ciebie adres e-mail.
Lista zakupów
Spis treści
Takie przepisy znajdziesz w diecie
Parmezanowe gnocchi z lekko pikantnym pomidorowym sosem
Ciepła pinsa z sosem pomidorowym i szynką we włoskim stylu
Croissant z kremowym serkiem i pomidorkami
Jajka na miękko z tostami z zielonym pesto
Waniliowa owsianka z nutą wiśni
Jednopatelniowy makaron z łososiem i kremowym sosem koperkowym
Budyniowe naleśniki z nadzieniem bounty
Domowa wysokobiałkowa sałatka gyros
Grzanki z aksamitnym twarożkiem i prażonym słonecznikiem
Chrupiąca ciabatta na ciepło z serkiem i salsą z pomidora malinowego
Lekka przeciwzapalna miska polifenoli ze słodko-musztardowym dressingiem
Wiśniowo-orzechowy omlet z kiwi i kawałkami czekolady
Jednogarnkowy hot bowl z ciepłym kremowym sosem pomidorowym i nerkowcem
Szaszłyki z sosem orzechowym
Ciepłe serowe grzanki z miseczką polifenoli
Ekspresowy zdrowy talerz dla zabieganych
Aromatyczne tagliatelle z chilli i kurkami w kremowym sosie śmietankowym
Śródziemnomorska pita w greckim stylu
Bowl z makaronem orzo
Chrupiąca serowa z pinsa szynką i pieczarkami
Soczyste kotleciki z ziemniaczkami i surówką
Dla kogo jest dieta
Najczęsciej zadawane pytania
Odpowiedź Lorem ipsum
Odpowiedź Lorem ipsum
Odpowiedź Lorem ipsum
Odpowiedź Lorem ipsum
Odpowiedź Lorem ipsum