Zapisz się na newsletter i pobierz darmowe dwa dni diety przeciwzapalnej
Polifenolowe omlety
To autorski system pierwszego i ostatniego posiłku dnia, który eliminuje poranne i wieczorne zgadywanie „co mam zjeść?”. Oparty na wysokiej podaży białka (25–45 g w porcji), błonniku i polifenolach, daje realną sytość i stabilność energii.
Ponad 60 wysokobiałkowych propozycji opartych na jednej powtarzalnej matrycy: stała baza + mądre dodatki.
Bez liczenia kalorii. Bez chaosu decyzyjnego.
To moja strategia, którą stosuje od lat.
Pierwotna cena wynosiła: 79 zł.49 złAktualna cena wynosi: 49 zł.
Poprzednia najniższa cena: 49 zł.
01
Ponad 60 gotowych propozycji omletów w jednej spójnej strukturze
02
25–45 gramów pełnowartościowego białka w każdym posiłku
03
Wersje budyniowe, polifenolowe, wytrawne i „komfortowe”
04
Stała baza + zmienne dodatki = zero porannego zgadywania
05
Wysoka zawartość błonnika i związków bioaktywnych
06
Kontrolowany element słodki bez destabilizacji energii
07
Składniki dostępne w każdym sklepie, szybkie przygotowanie
08
System pierwszego i ostatniego posiłku, który ogranicza wieczorne podjadanie
„Moim dietom zaufało już 60 000+ kobiet!”
Codziennie dzielę się naukowymi ciekawostkami z zakresu diety dla zdrowia kobiet na swoim Instagramie (@michal.kot)
Jestem dietetykiem specjalizującym się w dietoterapii zaburzeń hormonalnych kobiet i odchudzaniu.
Stworzyłem koncepcje misek polifenoli dla kobiet i diety gotowe, które pokochały dziesiątki tysięcy polek.
Co dokładnie dostajesz:
Ponad 60 gotowych propozycji omletów
w jednej spójnej strukturze
Stała baza + zmienne dodatki
= zero porannego zgadywania
Masz jedną stałą bazę
i tylko zmieniasz dodatki
Zaczynasz dzień
bez zastanawiania się, co dziś zjeść
Nie liczysz obsesyjnie kalorii
bo proporcje są zaplanowane
Każdy omlet daje Ci 25–45 gramów białka
i realną sytość
Masz konkretne składniki na liście zakupów
i przestajesz improwizować
Takie przepisy znajdziesz w ebooku
Prebiotyczny mix z granatem i kiwi
Oreo z miętą i truskawkami
Słodko-polifenolowa eksplozja smaków
Polifenolowy omlet z maliną, granatem i płatkami migdałów
Ekspresowy omlet a’la pizza
Pistacjowy lotus z mandarynką
Bounty z mango i borówką
Ciasteczkowe tiramisu z maliną
Omlet sernikowo-malinowy z migdałami
Wiśniowy dutch baby z płatkami migdałów
Biszkoptowy omlet z jeżynami i brzoskwinią
Omlet z truskawkami, serkiem i syropem klonowym
Ekspresowy omlet z serkiem śmietankowym i łososiem
Polifenolowy omlet antocyjanowy
Omlet z mango, mandarynką i dipem pistacjowym
Twarożkowy omlet malinowo-pistacjowy
Omlet z dżemem i mango z płatkami migdałów
Składany omlet śniadaniowy z szynką i serkiem
Twarożkowy omlet z łososiem, kaparami i cytrynową nutą
Milky Way z pomarańczą
Omlet babci Kasi z dżemem i cukrem pudrem
Budyniowo-sernikowy omlet z bananem i dżemem
Polifenolowy omlet z granatem i dipem z pistacji
Omlet owocowy tort włoski
Polifenolowy dutch baby z borówkami i truskawką