Koszyk zakupów

Brak produktów w koszyku.

Zapisz się na newsletter i pobierz darmowy dzień diety przeciwzapalnej

Zapisz się!

Dieta śródziemnomorska 3-posiłkowa

To silnie przeciwzapalny plan bogaty w antyoksydanty, prozdrowotne fitozwiązki, błonnik i witaminy uznawany za jeden z najzdrowszych modeli żywienia na świecie. Idealny do stosowania w endometriozie, PCOS, insulinooporności, trądziku, zaburzeniach metabolicznych i wielu innych problemach hormonalnych Kobiet.

109 

01

Dieta z niskim indeksem glikemicznym

02

Przeciwzapalna

03

Niskowęglowodanowa (low carb)

04

Świetnie uzupełnia niedobory witamin

produkt

05

Gęstoodżywcza

06

Bogata w polifenole

07

Szybka i prosta w przygotowaniu

08

Rozkład makroskładników: B:20% T:50% W:30%

Co znajdziesz w diecie

  • 7 dniowy gotowy  jadłospis z podziałem na trzy posiłki: śniadanie, obiad, kolacja w trzech wariantach kalorycznych do wyboru: 1600, 1800 i 2000 kcal
  • Plan tygodnia 
z rozkładem posiłków
  • Lista zakupów, aby ułatwić Ci ich planowanie

  • Jadłospis w wersji gotowej do druku
  • Skrypt wraz ze wskazówkami na temat budowania diety oraz zalecenia do planu żywieniowego

  • E-book „Dieta śródziemnomorska 3-posiłkowa” otrzymasz w formie plików pdf do pobrania w linkach, które przyjdą natychmiast po dokonaniu płatności na podany przez Ciebie adres e-mail.

Lista zakupów

icon-zoom
icon-zoom

Spis treści

icon-zoom

Takie przepisy znajdziesz w diecie

Dla kogo jest dieta

Ta dieta stanowi świetne wsparcie w walce z problemami gospodarki cukrowej oraz hormonalnej.

To dieta idealna jako zdrowy styl odżywiania na co dzień, aby utrzymać zdrowie w dobrej kondycji, uniknąć niedoborów oraz zyskać wiecej energii i lepsze samopoczucie.

Może być z powodzeniem stosowana u kobiet z PCOS, Hashimoto, Insulinoopornością, niedoczynnością tarczycy oraz niedoborami witamin 
i składników mineralnych.

Najczęsciej zadawane pytania

Pytanie Lorem ipsum

Odpowiedź Lorem ipsum

Pytanie Lorem ipsum

Odpowiedź Lorem ipsum

Pytanie Lorem ipsum

Odpowiedź Lorem ipsum

Pytanie Lorem ipsum

Odpowiedź Lorem ipsum

Pytanie Lorem ipsum

Odpowiedź Lorem ipsum

Dieta śródziemnomorska 3-posiłkowa

109 

✓ oparta o śródziemnomorski model
✓ przeciwzapalna
✓ niskowęglowodanowa (low carb)
✓ z niskim indeksem glikemicznym
✓ gęsto odżywcza
✓ bogata w polifenole
✓ szybka i prosta w przygotowaniu
✓ rozkład makroskładników: B:20% T:50% W:30%

SKU: Brak danych Kategorie: ,