Zapisz się na newsletter i pobierz darmowe dwa dni diety przeciwzapalnej
Dieta silnie przeciwzapalna 1+2
Pakiet specjalistycznych diet przeciwzapalnych dla Kobiet zmagających się z zaburzeniami hormonalnymi, chorobami na podłożu zapalnym oraz autoimmunologicznymi.
Bogaty profil związków bioaktywnych o silnym działaniu przeciwzapalnym, a jednocześnie proste, nieskomplikowane posiłki tworzą łatwe do wdrożenia narzędzie z wysokim potencjałem regeneracyjnym dla Kobiet, które potrzebują silnego wsparcia.
298 zł
01
Bogactwo bioaktywnych związków
02
Wysoki potencjał przeciwzapalny
03
Krótki czas przygotowania posiłków
04
Wysoka zawartość białka
05
Wysoka zawartość polifenoli i antyoksydantów
06
Proste w przygotowaniu, szybkie i ekonomiczne
07
Rozkład makroskładników dieta silnie przeciwzapalna 1: B:25% T:42% W:33%; dieta silnie przeciwzapalna 2: B:23% T:39% W:38%
08
Zawierają listy zakupów na każdy dzień i cały tydzień
Co znajdziesz w pakiecie
- 7+7 dniowe gotowe jadłospisy z podziałem na trzy (dieta silnie przeciwzapalna 1) oraz cztery (dieta silnie przeciwzapalna 2) posiłki: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, kolacja w trzech wariantach kalorycznych do wyboru: 1600, 1800 i 2000 kcal
- Plany tygodnia z rozkładem posiłków
- Listy zakupów tygodniowe i na każdy dzień, aby ułatwić Ci ich planowanie
- Jadłospisy w wersji gotowej do druku (print friendly)
- Jadłospisy w wersji ze zdjęciami posiłków
- Podane kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany do każdego posiłku
- Dokładną ilość składników oraz sposób przygotowania każdego posiłku
- Skrypty wraz ze wskazówkami na temat budowania diety oraz zalecenia do planu żywieniowego
- Pakiet „Dieta silnie przeciwzapalna 1 + 2” otrzymasz w formie plików pdf do pobrania w linkach, które przyjdą natychmiast po dokonaniu płatności na podany przez Ciebie adres e-mail.
Lista zakupów
Spis treści
Takie przepisy znajdziesz w pakiecie
Miska polifenoli z tofu, chrupiącymi warzywami i sosem orzechowym
Omlet ryżowy z jabłkami, skyrem i skórką pomarańczy
Zapiekanki z boczniakami i mozzarellą
Jagodowy koktajl probiotyczny z gorzką czekoladą
Tosty żytnie bruschetta z rukolą
Jaglany budyń malinowy z gorzką czekoladą
Indyk duszony w warzywach po włosku z kaszą gryczaną
Spaghetti z pesto bazyliowym i kurczakiem
Sałatka grecka w wersji tradycyjnej lub z pieczoną fetą na ciepło
Krem pomidorowy z cukinią i grzankami
Placuszki z serka wiejskiego z dżemem porzeczkowym
Pomidorowe risotto z mozzarellą i bazylią
Kawowa owsianka z gorzką czekoladą i orzechami
Smażony ryż z warzywami po chińsku z tofu i kolendrą
Bowl ze skyrem i sałatką owocową
Słodki talerzyk z kremowym jogurtem z nutą mango, kiwi i pistacji
Miska polifenoli z ciepłymi pieczonymi warzywami
Wegańska, rozgrzewająca potrawka z soczewicy
Tost bombardino dolce vita
Polifenolowy ekspresowy przekładaniec
Aromatyczne warzywa z piekarnika z cytrynowym dorszem
Domowa sałatka “cezar” w turbo odsłonie
Słodki biszkoptowy omlet z owocami
Probiotyczne, kremowe smoothie
Cypryjskie tosty
Sałatka z ciepłym camembertem z patelni i nutą porzeczki
Jaja na szpinakowo-śmietankowej poduszce z kruszoną fetą
Nocna kawowa owsianka espresso z jogurtem i kiwi
Śniadaniowy lunchbox z hummusem i marchewkami
Aromatyczne pęczotto z kurczakiem i fetą
Dla kogo jest pakiet
Najczęsciej zadawane pytania
Odpowiedź Lorem ipsum
Odpowiedź Lorem ipsum
Odpowiedź Lorem ipsum
Odpowiedź Lorem ipsum
Odpowiedź Lorem ipsum