E-book „Polifenolowe kanapki i tosty” to kolejna cegiełka do „Akcji Polifenole”! Odżywcze, przeciwzapalne kanapki i tosty pełne antyoksydantów i polifenoli sprawdzą się jako zdrowy element diety. Idealnie łączą się z miskami polifenoli zwiększając odżywczość diety i wprowadzając do niej przeciwzapalne elementy. Ta pozycja dostarczy Ci pomysłów na zdrowe i ciekawe kanapki oraz sprawi, że Twoje posiłki będą gęsto odżywcze, pełne witamin i niezbędnych składników.

Miski polifenoli to posiłki, które świetnie sprawdzą się przy insulinooporności, niedoczynności tarczycy, PCOS, endometriozie i innych zaburzeniach hormonalnych. Jest to również element zdrowej, przeciwzapalnej diety w modelu śródziemnomorskim, czyli jednym z najzdrowszych modeli żywienia jaki istnieje.