Odkryj moje przeciwzapalne diety gotowe z niskim indeksem glikemicznym, plany żywieniowe wspierające gospodarkę hormonalną oraz ekonomiczne i szybkie jadłospisy idealne do stosowania jako zdrowy styl żywienia na co dzień, z partnerem lub całą rodziną!
Podniesiony wynik prolaktyny (PRL) u wielu kobiet powoduje silny stres, a szukając w Internecie przyczyny wysokiego jej poziomu po wpisaniu w wyszukiwarce często wyskakują guzy przysadki. Chciałbym tym wpisem Cię uspokoić, jeśli zauważasz u siebie podwyższoną prolaktynę i pokazać jak szeroki jest to temat oraz jak wiele czynników na nią wpływa.
Odkryj moje przeciwzapalne diety gotowe z niskim indeksem glikemicznym, plany żywieniowe wspierające gospodarkę hormonalną oraz ekonomiczne i szybkie jadłospisy idealne do stosowania jako zdrowy styl żywienia na co dzień, z partnerem lub całą rodziną!
Sprawdź, co oferuję i wprowadzaj w swoje życie nowe zdrowe nawyki!
Gotowe diety
To specjalnie przygotowane plany dietetyczne wraz z zaleceniami, które możesz wdrożyć od zaraz i zacząć zmieniać nawyki na zdrowsze.
E-booki z przepisami
Przepisy na różnorodne, bardzo smaczne posiłki jako uzupełnienie niedoborów witamin, składników mineralnych, polifenoli i wielu innych korzystnych fitozwiązków.
Poradniki zdrowotne
Popularnonaukowe poradniki wyjaśniające wpływ żywienia i stylu życia na konkretne zaburzenia wraz z gotowymi rozwiązaniami.
Strefa wiedzy
To miejsce, gdzie znajdziesz ogrom ciekawych informacji oraz wskazówek i opracowań konkretnych zaburzeń hormonalnych i nie tylko.
Bestsellery
Poznaj najpopularniejsze przepisy i plany dietetyczne!
Od listopada mam zdiagnozowaną IO, wykupiłam dietę śródziemnomorską i już 5 kg mniej 🙂 Bardzo dziękuję!!!!
Panie Michale jestem po konsultacji z Endokrynologiem-Diabetologiem. Po pół roku Pańskiej diety IO w odwrocie – zmniejszenie dawki metforminy z 3 tabletek do 1 tabletki/dzień. Cukier, insulina, TSH – wszystko na super poziomie 🙂 Dziękuję Panu za każdą dietę, post, story i… za owsiankę ze śliwkami i cynamonem 🙂
Dieta kupiona, ale to już była tylko formalność. Dzięki Tobie nauczyłam się jeść zdrowiej, odpowiednio łączyć produkty i suplementację. 7kg na minusie, a to dopiero początek 🙂 Robisz kawał dobrej roboty!!! Dziękuję ❤️
Mam 3 Twoje ebooki. Gotuję z nich wymiennie i czuję się rewelacyjnie. Proste, smaczne, nieoczywiste połączenia, a co najważniejsze moja skóra ma się coraz lepiej. Dziękuję ❤️
Zadbaj o Siebie zmieniając Swoją dietę i styl życia!